ladnie ladnie

mogę potwierdzić iż cypio z pmp jest oki ;-) bite wczesniej, osobiscie, przez znajomego no i znowu dorzucone male dawki do cyklu, mysle ze podobnie jak enan z tego labu powinien ladnie kręcic poziom tescia w organizmie.

Deka i susta Malay Tiger (ampy) ładnie sie kręcą,zobaczymy co bedzie za 15 tygodni;-)

[...] czy, nie da zadnej wizualnej roznicy, pol grama czy tam 600mg to jest wlasnie max 3mm prochu, to co jest biale we fiolkach wina to nie jest wino, mozna zrobic "wino" ktore ladnie sie oddzieli na ile chcesz na 1/4 czy pol butelki czy 3/4 to sie wszystko da osiagnac a prochu wogole tam nie musi byc. Takze panowie nie powielajcie mitow prosze, [...]

Hehehe, Volante, ladnie pojechales:):P:P

a teraz bede pracował przy fortepianach ale zarobki 2x wieksze 8-) Zobaczysz niedlugo te Twoje fortepiany %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/329f2453fdb744e481e19f0744a328fd.jpg to twoje zdjecie z pracy?ładnie wyszedłeś w tym kubraczku |-)

Spotykam sie z laska i sama mowila ze matka ja ciagle kontroluje i wogole . No i dzisiaj doslownie sie spoznila 10 min przeze mnie , stoimy sobie na klatce , ładnie sie z nia zegnam a tu matka schodzi bierze ja za wlosy do tylu otwiera mi drzwi i mowi dowidzenia ;/ tyran jak chuy Rozumiem zeby ona jeszcze jakas była zla ta dziewczyna ale niczemu [...]

no to ładnie

Moja nowa miłość. Vanessa Lake /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ebd92438fc74b2a97d6601eccf0d4a8.jpg no no w google z dopiskiem "porno" to ładnie wygląda :-))

nie bede rozdawal i tak nie wiem skad maja nie ktorzy moj nr dzwonia i mowia ze mnie zabija siekierami itp itd nie wiem co oni biora ale musi byc dobry towar ze takie bezmozgi na abonament takie rzeczy wygaduja jeszcze ladnie sie przedstawiaja z imienia i nazwiska i nawet z ktorej wsi%-)

22 aero to ładnie

cwiczysz 2 miesiace i juz sie chwytasz za trening typowo silowy w poprzednim twoim poscie poradzilem ci zebys wzial sie najpierw za act (ale tam nie napisales ze poczatki masz juz za soba) wez sie za masowke, bo przy twoim stazu sila pojdzie ladnie razem z masa

Masa pójdzie ładnie o ile będziesz miał dodatno bilans kcal

Wypiski z dzisiejszej diety i treningu. Biorąc pod uwagę, że zjadłem pizze to całkiem ładnie się zmieściłem w makro, białka więcej, a węgli mniej bo zapomniałem, że twaróg ma 250 (prawie) gram w opakowaniu (myślałem, że 200), a banan wyszedł mniejszy niż planowałem 8-) Trening będziemy musieli trochę dostosować, na pewno sciąganie drązka z dnia [...]

Dzisiaj rano szybkie pomiary: Waga 74.4kg Pas 79,5 Udo 55,5 Biceps 37,5 Klata 98 / 102 (bez / z napięciem) Dla porównania wyniki z 25 marca: Waga: 77.7kg Pas: 84 Klatka 103/104 Biceps 38 Udo 55 W pasie ładnie spadło. Za chwilę trening także wieczorem będzie relacja :D

Bardzo fajnie prowadzony dziennik ;-) Gratuluję super efektów! Widać, że rotacja kalorii(węglowodanów) zaproponowana w książce 2xME + cykl kreatynowy znakomicie się sprawdza w robieniu rekompozycji ciała. Utrata kolejnych cm z pasa bez strat na wadze (a więc ze wzrostem masy mięśniowej) to super wynik! Jak na zaledwie 3 tygodnie diety to zmiany [...]

Właśnie skończyłem mój pierwszy cykl na kreatynie, oczywiście była to kretka z temetu ;P 300 g, ponad 4 tygodnie. Kreatyna z wodą i odrobiną soku ładnie wchodzi, żadnych problemów etc. Już po 3 tygodniach byłem 3 kg cięższy! Z 67 na 70 kg, byłem kosmicznie zadowolony, ale pewnego dnia złapała mnie niestrawność, 2 dni prawie nic nie jadłem, [...]

no waga 90-95 ladnie bedize wygladac ;) a osiagi silowe jak teraz sie maja?i czy masz jakies konkret cele ? Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-12-26 23:38:08

ale narazie Cieszmy sie tym co mamy , lecz jestem ciekaw rezultatow po tej Masowce, gdy tak rozmiary wskoczyly i nawet na silowni mowia ze idzie ladnie do przodu, to ciekaw jestem co bedzie do konca marca :)

Barki małe jekieś, albo tak wyszły. Ale ładnie

Wydaje mi sie , ze szczegolnie barki poszly do przodu. Bardzo ładnie